薬学メカニズム 整体薬剤師が解説 ～自律神経からみる「肩こり」のメカニズム～
「マッサージしてもすぐ戻る」「常に肩が重い・だるい」「ストレスがかかると一気に悪化する」
こうした肩こりに悩む方は非常に多いですが、実はその原因は単なる筋肉疲労ではありません。
肩こりの本質は、自律神経の乱れによって引き起こさ...
薬学メカニズム 薬学メカニズム 整体薬剤師が解説 ～自律神経からみる「不安」のメカニズム～
「なんとなく不安が続く」「理由はないのに落ち着かない」「頭では大丈夫と分かっているのに不安になる」
こうした状態に悩んでいる人は非常に多いですが、不安は「気のせい」でも「性格の問題」でもありません。実は、不安は自律神経の働きによって...
薬学メカニズム 整体薬剤師が解説 ～自律神経からみる「怒り」のメカニズム～
なぜ人は怒ってしまうのか ― 神経・ホルモン・身体反応から理解する
「怒りたくないのに怒ってしまう」
子どもやパートナーに強く言ってしまった夜、あとから自己嫌悪になる人は多いと思います。
しかし実は、怒りは「性格」や「心...
ブログ 整体薬剤師 ここからほぐぞう の自己紹介
はじめまして。薬剤師として約８年間働いた後、自らの自律神経乱れをきっかけに整体を学び、 ”薬学×整体×禅” の３つの視点から、こころとからだの整え方を発信している整体薬剤師のここからほぐぞうです。
少しだけ、僕自身の話をさせてくださ...
整体セルフケア 怒りたくない親の自律神経を整える“５つの順番”
薬学×整体×禅 でわかった「観察→食事→身体→神経→心」
「また怒ってしまった…」
子どもが寝たあと、静かな部屋で自己嫌悪になる夜。本当は優しく接したいのに、なぜかイライラしてしまう。
仕事と家事に追われ、余裕がない日々...
ブログ 薬学×整体×禅。薬剤師の私が薬だけに頼らず自律神経を整えるまで
はじめまして、整体薬剤師の ここからほぐぞう です。
私はこれまで、薬剤師として約８年間、数え切れないほどの患者様と向き合ってきました。薬の専門家として、さまざまな症状でお困りの患者様の悩みに接し、健やかな毎日を取り戻すお手伝いをす...