薬学メカニズム

薬学×整体×禅 でわかった「観察→食事→身体→神経→心」 「また怒ってしまった…」 子どもが寝たあと、静かな部屋で自己嫌悪になる夜。本当は優しく接したいのに、なぜかイライラしてしまう。 仕事と家事に追われ、余裕がない日々...