薬学メカニズム 整体薬剤師が解説 ～自律神経からみる「肩こり」のメカニズム～
「マッサージしてもすぐ戻る」「常に肩が重い・だるい」「ストレスがかかると一気に悪化する」
こうした肩こりに悩む方は非常に多いですが、実はその原因は単なる筋肉疲労ではありません。
肩こりの本質は、自律神経の乱れによって引き起こさ...
薬学メカニズム
薬学メカニズム 薬学メカニズム 整体薬剤師が解説 ～自律神経からみる「不安」のメカニズム～
「なんとなく不安が続く」「理由はないのに落ち着かない」「頭では大丈夫と分かっているのに不安になる」
こうした状態に悩んでいる人は非常に多いですが、不安は「気のせい」でも「性格の問題」でもありません。実は、不安は自律神経の働きによって...
薬学メカニズム 整体薬剤師が解説 ～自律神経からみる「怒り」のメカニズム～
なぜ人は怒ってしまうのか ― 神経・ホルモン・身体反応から理解する
「怒りたくないのに怒ってしまう」
子どもやパートナーに強く言ってしまった夜、あとから自己嫌悪になる人は多いと思います。
しかし実は、怒りは「性格」や「心...
整体セルフケア 怒りたくない親の自律神経を整える“５つの順番”
薬学×整体×禅 でわかった「観察→食事→身体→神経→心」
「また怒ってしまった…」
子どもが寝たあと、静かな部屋で自己嫌悪になる夜。本当は優しく接したいのに、なぜかイライラしてしまう。
仕事と家事に追われ、余裕がない日々...